Багаторічна трав'яниста, з повзучим кореневищем рослина родини губоцвітих. Стебло чотиригранне, висхідне, до 100 см заввишки, просте або розгалужене, вкрите в нижній частині розсіяними, у верхній - густішими вниз відігнутими короткими волосками. Листки супротивні, короткочерешкові, яйцеподібні. Квітки двостатеві, неправильні, одиничні, пазушні, повернуті в один бік. Цвіте з червня до вересня. Плід складається з чотирьох однонасінних горішкоподібних часток.
Шоломниця звичайна росте на заплавних луках, по берегах річок, болотах, вільшняках по всій території України.
Для виготовлення галенових препаратів заготовляють траву шоломниці, яку збирають під час цвітіння.
У траві шоломниці звичайної містяться мінеральні речовини (мікро- та макроелементи), дубильні сполуки, вітаміни, глікозиди (скутеларин).
Препарати шоломниці звичайної виявляють гіпотензивні, седативні, сечогінні, в'яжучі, кровоспинні властивості.
У народній медицині настій трави шоломниці звичайної застосовують при гіпертонії, атеросклерозі, набряках, кровотечах, при кашлі.
Внутрішньо - настій трави шоломниці (5 г сировини на 200 мл окропу) пити по 2 ст ложки тричі на день.